vita min multiple sport

jak juz piszecie o witaminach, mam pytanie czy w przypadku witamin Olimp lepiej kupic VITA-MIN PLUS czy VITA-MIN MULTIPLE SPORT na pierwszy raz? w diecie wszystkiego nie dostarczam bo nie mam jak:) wiec chcialem sprobowac co to wszystko jest warte! i pytanie 2 czy ma to na siebie jakikolwiek wplyw jak bede bral witaminy podczas cyklu kreatynowego [...]

Witam. Postanowiłem troche sie poruszać, a jak już za cos sie biore to porządnie dlatego chciałbym sie Was poradzić aby zacząć robić to dobrze. Moje częściowe dane: Wiek: 26 Waga: 83 Wzrost: 190 Staż treningowy: 0 Obwód pasa: 92 Obwód klaty: 109 Obwód bica: 35 Jeśli chodzi o diete to zależy mi na przybraniu na masie. Wcześniej dużo jadłem [...]

DZIEŃ 9 diety 09.09.2014 Samopoczucie świetne, zero łaknienia, zmuszam się do posiłków i mam problemy ze zjedzeniem wszystkiego... Dzisiejsza dieta : SFD/Images/2015/7/26/8758d0fcf25d42acbae3636926e71ae0.jpg Trening : Dzisiaj drugi raz od 26 kwietnia wyszedłem pobiegać ----> tragedia. Tragedia oczywiście tylko z tempem i dystansem, ale jak ktoś [...]

DZIEŃ 10 10.09.2014 Dzisiejsza dieta : Czyli to samo co wczoraj ;) SFD/Images/2015/7/26/fc579c512e1749ddad85eb65cdaca8b7.jpg Trening : Stretching, ogólne rozciąganie ciała, ćwiczenia na wzmocnienie pleców Sauna 2 x 10 min SUPLEMENTACJA: Białko SFD Protein Plus 33g Activlab Tribu Stallion 2 kaps SFD PURE AAKG 5 kaps Hi-Tec Nutrition - Power [...]

1. Chela MZB Sport Formula Mega Caps blistry 60kap Olimp 2. VITA-MIN MULTIPLE SPORT Mega Caps 60kap Olimp 3. L-glutamina T6 powder mikro+ tauryna+ B6 400g Trec Nutrition To moze to jeszcze dokupić i wjo z tym?:)

Obecnie zamówiłem: OPTIMUM 100% WHEY PROTEIN GOLD Chciałem stosować tylko do uzupełnienia diety + bcaa z glutaminą (ale jest już zawarta w tej odżywce białkowej). Więc będę stosował tylko tą, tylko mam też pytanie jakie witaminy stosować? Jakie zakupić witaminy ? Wystarczy OLIMP WITAMINY VITA-MIN MULTIPLE SPORT + OLIMP OMEGA 3? Zmieniony przez - [...]

Vita-Min Multiple Sport pepsi-1234

Vita-Min Multiple Sport pepsi-1234(2)

Jacku co sadzisz o ponizszej diecie dla ekto. Jak po przez obserwacje swojego organizmu ustalic optimum białka? podobno ma on wplyw na twardosc miesni to samo ma sie z tluszczami... Wasz gainer chyba nie jest przeznaczony dla hardgainerow - ma ponad 30% białka... O mnie: 20lat 178cm 66kg I posiłek. 130g Banan 100g Ananas 110g Pł. Owsiane 200g [...]

Troche zmienilem swoj zestawik, Jacku i Rafale wypowiedzcie sie :] Vita-Min Multiple Sport Olimp x3 Elite Whey Protein 2,27 kg Dymatize Creatine XXS Professional 200 kaps Hi-Tec x2 AAKG Extreme Mega Caps 300 kaps Olimp Monster Mass 3,8 kg Dymatize Taurine Mega Caps 300 kaps Olimp Z-Force 120 kaps Dymatize Mam 16 lat, 180 wzrostu, 75 kg wagi, endo, [...]

[...] gęstość mięśni. Zakupiłem takie suple, jak je brać: -- Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. -- OLIMP Therm Line II 120 kap. -- Trec - Aakg Hardcore 240caps -- Olimp - Chela Mzb 60kap. -- Activita /ActivLab - Tribu Stallion 60 kap. Jeśli Tribu Stallion sie sprawdzi to planuje dokupić Tribuactiv B6 Z góry dzięki za rozpiske i pomoc

Tak, 9g przed i po treningu. Witaminy, j.w. z olimpu vita-min plus lub vita-min multiple sport.

[...] Producent: Olimp Produkt: CLA z zieloną herbatą + L-karnityna Opakowanie: 60 kaps. Producent: Syntrax Produkt: Fyre Opakowanie: 120kap. Producent: Olimp Produkt: Żeń-szeń vita-complex Opakowanie: 30 kap. Producent: Olimp Produkt: Creatine 1000 Opakowanie: 300 tab. Producent: Olimp Produkt: Vita-Min Multiple Sport Opakowanie: 60 kap. Dziękuje [...]

[...] Opakowanie: 60 kaps. jak na pudełku Producent: Syntrax Produkt: Fyre Opakowanie: 120kap. PO CO CI TYLE SPALACZY OGRANIJ SIE! Producent: Olimp Produkt: Żeń-szeń vita-complex Opakowanie: 30 kap. do sniadania Producent: Olimp Produkt: Creatine 1000 Opakowanie: 300 tab. narazie ok 5g potreningowo Producent: Olimp Produkt: Vita-Min [...]

Zważywszy na to, że w Chela-Min (tzn. tym samodzielnym, nie będacym częścią Vita Min Multiple Sport) skład zmianie nie uległ (i mam nadzieję, że nie ulegnie, chyba że wyłącznie in plus), te "dywagacje" odnośnie przyczyn technologicznych wydają się logiczne.

zdecydowanie nowosci z Olimpu popularne - podstawowe VITA-MIN PLUS (i tak lepsze niz inne w aptekach) lub sportowe bogate - drozsze - VITA-MIN MULTIPLE SPORT

I jeszcze jedno, jakie witaminy i minerały polecacie? OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT, czy FITNESS AUTHORITY VITA CORE, czy może jakieś inne? I czy mogę je brać po śniadaniu od razu, czy muszę przed obiadem (tak jak jest w ulotce)? Zmieniony przez - kamil8854 w dniu 2014-08-17 22:17:26

Gold omega3 CHELA-MZB SPORT FORMULA® VITA-MIN Multiple Sport® jak juz robimy koncert zyczen :D

[...] x3 biceps wyciąg - 2szt/12 x3 + 20 min orbi. dzisiaj trening o 6 rano, na czczo oczywiście. ;-) początek ciężki, ale jak się rozkręciłam to już ładnie poszło. suple: vita-min multiple sport, bcaa 10g, cm3 5g, magnez 10g. dieta: I serek wiejski, ciemne pieczywo II 3 jajka, ciemne pieczywo III kurczak z ryżem + warzywka IV kurczak z ryżem + [...]

[...] trening na spokojnie i mniej aero, ale jutro znowu będzie ostro. :-D chwila odpoczynku była potrzebna i działam. :-P jutro trening o 6 rano i w pracy do 15. :-P suple: vita-min multiple sport, bcaa 10g, cm3 5g, magnez 10g. dieta: I FA so good II serek wiejski, ciemne pieczywo III ryba i ryż IV białko, płatki owsiane dzisiaj mniej posiłków, [...]